六本木のパーソナルトレーニングジムで筋トレDisport World

六本木のパーソナルトレーニングジムDisport Worldでは、駅近であるというアクセスのしやすさと経験豊富なトレーナーによる、個人に合わせたトレーニング方により無理な筋トレやダイエットではなく個人の”最適な状況”を共に発見していきます。
六本木のパーソナルトレーニングジムDisport Worldにおける”最適状況”とは、過度な食事制限や過酷なトレーニング内容ではなく、入会時に行うSOAPにより、時間をかけて現状把握をすることでトレーナーと利用者が共に目指せる”ゴール”を指します。
六本木のパーソナルトレーニングジムDisport Worldのトレーニング内容の筋トレとは、単なる筋力増強のためのトレーニングではなく、まずは基礎体力をつけるため呼吸法・可動性と安定性のトレーニング・動作のトレーニング・スピードとパワーをつけるスキルトレーニングを行い、継続的なトレーニングが可能な身体をつくります。
六本木のパーソナルトレーニングジムDisport Worldでは、トレーニング前の準備運動や、トレーニングや日々の生活で疲弊した筋肉の回復を図るためのリカバリー運動を大切にしています。
六本木のパーソナルトレーニングジムDisport Worldのダイエットプログラムでは、個人に合わせたトレーニング内容ばかりでなく、適切な食事管理やメール・LINEによるトレーナーと生徒との情報交換を密に行うシステムを持ち、ダイエットにありがちな孤独による挫折を防ぎます。
六本木のパーソナルトレーニングジムDisport Worldが実施する筋力アップトレーニングでは、様々なニーズに沿った個人個人の完全オーダーメイドパーソナルトレーニングにより、必要とする筋力を追求します。
六本木のパーソナルトレーニングジムDisport Worldでは、ゴルフで飛距離を伸ばす、フルマラソンに耐えうる最適な筋力をつけたいといった、スポーツ全般におけるパフォーマンス力の向上のため、筋肉に多角的な方向から負荷をかけることで、アスリートに必要な筋力を鍛えます。
六本木のパーソナルトレーニングジムDisport Worldには、女性の人生における最大イベントの一つである結婚式のためのウェディングに特化したトレーニング内容を設けています。ただ痩せるのではないドレスに沿った美しい曲線美をつくり上げるためのサポート体制を万全に備えています。
六本木のパーソナルトレーニングジムDisport Worldでは、筋肉の痛みに対する機能改善プログラムにより、痛みの原因を解明します。プログラムにはSFMAという診断ツールを使い、痛みの区分分けを行い、痛みのタイプに沿った改善法を提案します。
六本木のパーソナルトレーニングジムDisport Worldでは、HP内容を見ただけでは不安という方のために、電話での事前予約によりジムの見学をすることが可能です。
六本木のパーソナルトレーニングDisportでは、レンタル品としてトレーニングウェア(上下セット)やタオルの貸し出しを行っており、利用者の方はシューズのご用意だけで手持ちのお荷物を最小限に抑えて通うことが出来ます。
六本木のパーソナルトレーニングジムDisport Worldでは、完全個室でのプライベート空間によるトレーニングで、利用者様のプライバシーにも考慮し、トレーニングに集中できる環境をご提供しています。
六本木のパーソナルトレーニングジムDisport Worldのジム内には、ロッカールームが完備されており、お仕事帰りで手荷物の多い利用者様も安心してご利用いただけます。
六本木のパーソナルトレーニングジムDisport Worldのトレーニングで汗を流した後は、ジム内にあるシャワー室を利用でき、着替えもロッカールームで出来ます。
六本木のパーソナルトレーニングジムDisport Worldのトレーナーは、数々のアスリートのトレーニング指導を行ってきた豊富な経験を持ち、経験で培ったトレーニング方のより利用者様の求める”ゴール”に向かって最適な環境と内容でフルサポートします。